Question

É possível conciliar uma rotina mais saudável no atual momento que estamos vivendo? Justifique.

Answer 1

Resposta:

sim, mesmo estando todos em quarentena podemos mudar alguns hábitos tanto na nossa alimentação como nas nossas atividades, podemos consumir alimentos mais saudáveis para o corpo e nos exercitar em casa fazendo abdominais, polichinelo, flexões e outros por exemplo.

não é porque estamos isolados que devemos parar, devemos apenas adaptar nossas atividades a essa situação.