Uma alimentação adequada que inclui todos os nutrientes necessários para o funcionamento do nosso corpo. Entre os nutrientes que nos fornecem energia, qual é esse nutriente ?
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Os carboidratos, lipídios e proteínas estão presentes nos alimentos para o fornecimento de calorias e/ou energia. A energia é utilizada para as funções vitais do organismo, como a circulação, respiração e trabalho físico (como quando praticamos exercícios
espero ter ajudado!!!
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