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As pessoas em equilíbrio energético não ganham nem perdem peso; é o que se denomina “balanço energético”: − O balanço energético é o equilíbrio obtido a partir do total de energia ingerida e o total de energia gasta pelo organismo em suas atividades diárias.
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As pessoas em equilíbrio energético não ganham nem perdem peso; é o que se denomina “balanço energético”: − O balanço energético é o equilíbrio obtido a partir do total de energia ingerida e o total de energia gasta pelo organismo em suas atividades diárias.
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