O que pode ocorrer se o aquecimento não for realizado antes de uma atividade física mais intensa
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pode se lesionar ,sentir dores ,dar cambas e muito mais
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Dica : Use a regra de três simples. Boa sorte
Exemplo Distância percorrida________________ 12 min.
Medida da pista = 400 m ___________ X
me ajuda