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Leia a explicação!
Explicação:
Um ser humano precisa de pelo menos 6 horas de sono para se sentir bem no dia a dia, o sono ideal leva 8 horas ou mais. 8 horas é 1/3 do seu dia, então você tem 1/3 da sua vida para dormir.
Ex: Se você viveu 90 anos, passa cerca de 30 dormindo.
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