Segundo as instituições de saúde, devemos beber 2L de água por dia, isto é, incluindo também a água dos alimentos. Se um indivíduo beber 5L de água em um dia, durante uma semana, suas células ficarão hipotônica e poderá se romper ou seja estourar, sim ou não e porquê?
SOCORROOOOOOO!!
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a água em excesso não vai fazer mal ao ser humano, pois quando tomamos água o corpo absorve os nutrientes nessesarios para o nosso organismo.
e se caso tomarmos "5 litros de agua", o corpo absorve oque precisa e o resto descarta pela urina.
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