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Resposta:
No que diz respeito a ginástica de conscientização corporal as principais modalidades são : pilates, yoga, a dança, massagem biodinâmica, taisso, etc.
Já na área de condicionamento físico temos : Musculação, Spinning, Crossfit, Zumba, Artes Marciais, etc.
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Resposta: O yoga, dançar também se encaixa
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