Respostas
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19
Resposta:40 minutos. Aumenta a capacidade respiratória, melhorando o fluxo de oxigênio e sangue no cérebro.
50 minutos. O corpo libera serotonina e endorfina, as substâncias do bem-estar.
60 minutos. O metabolismo acelera e intensifica o controle de peso, com efeito antiestresse e bem-estar geral
Explicação:
respondido por:
12
Resposta:
•Benefícios na musculatura, irrigação sanguínea e articulações.
•O corpo começa a desfazer-se do cortisol, hormônio ligado ao estresse.
•Há melhoras a nível cardiovascular, influenciando positivamente nas funções do coração.
•Aumenta a capacidade respiratória, melhorando o fluxo de oxigênio e sangue no cérebro.
•O corpo libera serotonina e endorfina, as substâncias do bem-estar.
•O metabolismo acelera e intensifica o controle de peso, com efeito antiestresse e bem-estar geral.
•Benefícios na musculatura, irrigação sanguínea e articulações.
•O corpo começa a desfazer-se do cortisol, hormônio ligado ao estresse.
•Há melhoras a nível cardiovascular, influenciando positivamente nas funções do coração.
•Aumenta a capacidade respiratória, melhorando o fluxo de oxigênio e sangue no cérebro.
•O corpo libera serotonina e endorfina, as substâncias do bem-estar.
•O metabolismo acelera e intensifica o controle de peso, com efeito antiestresse e bem-estar geral.
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