Matéria: Geografia
Autor: maria010246
Perguntado 6 anos atrás

Qual a compreensão do que seja saúde e qualidade de vida?

ME AJUDEM POR FAVOR!!!

Respostas

respondido por: paulinha200189

Resposta:

Boa alimentação, dormir bem e fazer atividades físicas regulamente.

maria010246: pode explicar de uma forma tipo um textinho?

paulinha200189: Boa alimentação: Comer mais frutas, verduras, legumes, proteína, diminuir os carboidratos, dormir no mínimo 08 horas por dia, fazer atividades físicas no mínimo 03 vezes por semana com orientação de um profissional de educação física.

maria010246: muito obrigadoo

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