03- CITE BENEFÍCIOS DA PRÁTICA DA DANÇA COMO ATIVIDADE FÍSICA.
04-DESCREVA COMO SURGIU O KARATÊ.
05- O QUE É ESPORTE DE INVASÃO?
06-O QUE É ESPORTE DE COMBATE?
Respostas
Resposta:
03- Todos os estilos de dança trazem benefícios como aumento da flexibilidade, aprimoramento da coordenação motora, melhora cardiorrespiratória, aumento da circulação sanguínea, equilíbrio da pressão arterial, ativação do sistema linfático, otimização do condicionamento aeróbico e o principal, libera endorfina.
04- O caratê surgiu no século XVIII em Okinawa, Sul do Japão, época em que as armas eram proibidas naquela região, e por isso fez com que muitas nações praticassem as artes marciais desarmadas, dando origem ao Caratê.
05- Os esportes de invasão são modalidades em que “as equipes tentam ocupar o setor da quadra/campo defendido pelo ad versário para marcar pontos (gol, cesta, touchdown), ao mesmo tempo em que têm que proteger a própria meta.
06- Um esporte de combate a miúdo possui competições (de oposição), as normas destinadas, em particular, a garantir a integridade física e um árbitro para fazê-las respeitar. Por uma parte, o esporte de combate se afasta do combate real, mas por outra parte, permite enfrentar-se a um adversário que tem reações imprevisíveis e permite a boa esportividade (jogo limpo e o respeito).
Explicação: