Matéria: Ed. Física
Autor: Gamesbr151
Perguntado 6 anos atrás

Qual a diferença de exercício cardio e aeróbico???

Respostas

respondido por: igorluistdai

a principal diferença entre os dois treinos é que cada um promove uma resposta diferente. "A musculação estimula o aumento dos músculos gerando fortalecimento e o aeróbio o aumento da capacidade respiratória dos músculos

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