• Matéria: Ed. Física
  • Autor: daiayasmin28
  • Perguntado 6 anos atrás

quais os benefícios do esporte para a saúde e a qualidade de vida ?​

Respostas

respondido por: sandralimasantos32
4

Resposta:

Reduz o estresse que é um dos grandes beneficios do esporte,aumenta a autoconfiança,melhora a concentração,estimula atividade cognitiva,ajuda a manter o peso ideal  e aumenta o condicionamento físico e a resistência  proporcionando assim um bem estar

Explicação:

respondido por: Alphareal
1

Resposta:

Reduz o estresse que é um dos grandes beneficios do esporte,aumenta a autoconfiança,melhora a concentração,estimula atividade cognitiva,ajuda a manter o peso ideal  e aumenta o condicionamento físico e a resistência  proporcionando assim um bem estar

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