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Reduz o estresse que é um dos grandes beneficios do esporte,aumenta a autoconfiança,melhora a concentração,estimula atividade cognitiva,ajuda a manter o peso ideal e aumenta o condicionamento físico e a resistência proporcionando assim um bem estar
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Reduz o estresse que é um dos grandes beneficios do esporte,aumenta a autoconfiança,melhora a concentração,estimula atividade cognitiva,ajuda a manter o peso ideal e aumenta o condicionamento físico e a resistência proporcionando assim um bem estar
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