Question

Que conselho você dá para uma pessoa que está com ansiedade e abalada emocionalmente?

Answer 1

eu diria para a pessoa pegar um caderno ou escrever no celular as coisas que estão deixando ela emocionalmente instavel, pq mesmo se não quiser falar ou desabafar com algum amigo vc vai ter um lugar onde vc pode se expressar e falar das suas angústias, medos aflições e assim vai indo...

caso não de muito certo procura fazer algo que vc goste ou que te deixa calma, tipo desenhar, pintar, cantar, dançar, ler, escutar música ou outra coisa que prefira.

Answer 2

Resposta:

eu diria pra ela se acalmar, que eu estaria do lado dela e não sairia de lá em quanto ela não melhorasse