Matéria: Ed. Física
Autor: anabuffi
Perguntado 6 anos atrás

quais os benefícios da atividade física para crianças e adolescentes?

Respostas

respondido por: victormalaquias275

Resposta:

#MESEGUE

Explicação:

A atividade física regular na infância e adolescência aumenta a força e a resistência ajudando a construir ossos e músculos saudáveis. Outros benefícios muitos importantes é o controle de peso, a redução da ansiedade e estresse, aumento de auto estima e controle de colesterol

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