Matéria: Ed. Física
Autor: maiconf29
Perguntado 6 anos atrás

fazer um resumo sobre sedentarismo e como prevenir
resumo de 25 a 30 Linhas pfvr

Respostas

respondido por: divinaalvessandra

Resposta:praticar exercicios ter alimentação boa,fazer caminhada.não ficar em casa deitado mexendo no celular ,não comer besteira todo dia,pois quando vc correr pode fazer mal,pode te dar fraqueza,desmaios etc.também não corra e nem faça exercícios em jejum pois faz mal vc pode ficar muito fraco parar no hospital.tente sempre correr,caminhar,ou praticar algum esporte.o sedentarismo é a pior coisa,quando vc caminha sem tar acostumado tem que começar com calma,tipo caminha 2 3 minutos ae vai aumentando 1 minuto a cada dia,e é normal vc sentir dor quando esta sedentário

Explicação:espero ter ajudado

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