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A dança nós ajuda a manter o corpo saudável e mais melhor para nós movermos
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São muitos os benefícios que a dança traz, por exemplo: ajuda na melhora da coordenação motora, na resistência, na postura, melhora a circulação de sangue, frequência cardíaca e respiratória, aumenta a resistência do corpo, o equilíbrio e a flexibilidade, auxilia na concentração e na memória, queima calorias etc...
Espero ter ajudado! Bons estudos!
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