Question

Qual dieta realmente funciona?

Answer 1

Resposta:

Seis estratégias das dietas que realmente funcionam

Fibras, legumes e verduras. ...

Água. ...

Refeições planejadas e com horário certo. ...

Diminuir a ingestão de açúcar, sal e gorduras. ...

Ter o acompanhamento de um nutricionista. ...

Um café da manhã equilibrado.

ESPERO TER AJUDADO :)