Matéria: Saúde
Autor: leticiavenier
Perguntado 6 anos atrás

coisas q aumentam a auto-estima

Rayssahmendes369: Mantenha a postura retinha.
Faça exercício físico.
Dê agradinhos a si mesmo.
Imponha limites mais aceitáveis à sua autocrítica.
Faça pausas em meio às obrigações do cotidiano.
Valorize-se.
Lide com os erros como parte da vida.
Pare de se comparar com as outras pessoas.

leticiavenier: bgduu

Respostas

respondido por: moreiraacaroll

Resposta: bom pra mim é quando eu estou bonita, cabelo, pele corpo, roupa bonitos aumentam super a minha auto-estima, e também quando me elogiam. se você está com auto-estima baixa recomendo você fazer tipo "um dia de beleza" na sua casa se arrume e fique linda, garanto que vai ajudar. :)

leticiavenier: hmmm

respondido por: iaannobre

Resposta:carinho elogios abraços ocupação e fazer o q te faz bem

Explicação:

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