• Matéria: Filosofia
  • Autor: lidianemsouza2012
  • Perguntado 6 anos atrás

Qual os exemplos de alimentos da vitamina e sais minerais​

Respostas

respondido por: fernandapedro3132
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Resposta:

Cálcio: leite, iogurtes, queijos brancos, tofu e aveia.

Cobre: frutos do mar, fígado, rim, nozes, frutas secas.

Ferro não-heme: vegetais, como o feijão.

Ferro heme: espinafre.

Gorduras: azeites.

Licopeno: fambroesa, morango, melancia e tomate

Explicação:

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