a) Escreva duas atividades físicas que podem ser feitas em casa para sair do sedentarismo.
b) Pesquise e responda: três consequências do sedentarismo para a saúde física e mental.
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a) prancha e agachamentos são dois de vários exercícios que podem ser feitos em casa
b) o sedentarismo pode gerar obesidade, perda de flexibilidade articular, doenças cardiovasculares etc
th8155348:
Obrigado ^-^
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