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Arroz Integral.
Pães e massas integrais. ...
Farinha de milho integral. ...
Farinha de aveia integral. ...
Centeio integral. ...
Quinoa. ...
Chia. ...
Cevada.
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Resposta:
-Arroz Integral
-Pão integral
-Farinha integral
-Feijão Integral
-Centeio integral
-Quinoa
-Chia
-Cevada
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