• Matéria: Ed. Física
  • Autor: emanuellylarissa36
  • Perguntado 6 anos atrás
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Quais os benefícios psicológicos que a prática de exercícios físicos de forma rotineira ,podem trazer para o ser humano ?​

Respostas

respondido por: anacaetano95
1

Resposta:

Explicação:

1) Melhora a autoestima. ...

2) Reduz o estresse. ...

3) Protege o sistema cognitivo, prevenindo doenças degenerativas. ...

4) Reforça o sistema imunológico, severamente prejudicado por doenças mentais.

Espero ter ajudado s2

emanuellylarissa36: oi, posso te fazer mais uma pergunta ? obg
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