Question

7) As vitaminas e os sais minerais são uma parte essencial de uma dieta balanceada. Eles são necessários em pequenas quantidades ao organismo para as reações químicas vitais, como extrair energia do alimento. Eles são normalmente denominados micronutrientes. A falta vitaminas e sais minerais pode levar a problemas de saúde e causar doenças. Desta forma, cite qual a importância da vitamina A, C e D para nosso corpo. *

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Sua resposta


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Answer 1

Resposta:

Vitamina A é essencial para a visão e o crescimento.

A vitamina C é um antioxidante, ou seja, ajuda a proteger as células 

A vitamina D é a manutenção da massa óssea, é essencial para ossos fortes, pois ajuda o corpo a usar cálcio consumido na dieta.