Matéria: Ed. Física
Autor: orei79
Perguntado 6 anos atrás

O que é hiit? Educação Física

Respostas

respondido por: joaosirley

Resposta:

Um modelo recente que tem atraído adeptos é o chamado HIIT (High Intensity Interval Training), que significa um treinamento intervalado de alta intensidade.

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