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A prática regular de atividades físicas de lazer, principalmente vigorosas, reduz em apro- ximadamente 30% o risco de desenvolvimento da HA. O treinamento aeróbico reduz a PA clínica sistólica/diastóli- ca de hipertensos em cerca de 7/5 mmHg, além de diminuir a PA de vigília e em situações de estresse físico e mental.
AntonioFlls:
obrigado
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A prática de exercícios aeróbicos reduz a pressão arterial.
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