Question

4.Complete com as informações correspondentes: a. Os carboidratos, além de nos fornecer ___________, ativam o metabolismo das gorduras e evitam a perda de massa muscular durante o exercício físico. b. Seu consumo, no entanto, deve ser ________________, porque o excesso de carboidratos, na dieta, se não aliado à prática de atividade física, se ________________ como depósito de gorduras pelo ________________. c. Uma alimentação pobre de________________ também deve ser evitada, porque a sua carência gera ____________________, raciocínio lento e fraqueza. d. As vitaminas regulam diversas atividades do nosso ______________ e _______________para o aproveitamento dos alimentos pelo corpo. e. E atenção! A carência ou excesso de vitaminas na alimentação podem nos causar doenças, as ___________________ *

Answer 1

a. energia b. moderado//comporta//corpo c.carboidrato//diminuição da glicose necessária no cérebro,mal estar, dor de cabeça d. cérebro// sistema nervoso e. fadiga, cansaço, tonturas