Question

Muitas pessoas que não se adaptam às atividades físicas convencionais demonstram grande aceitação por essas novas tendências, que são as ginásticas de conscientização corporal. Descreva os objetivos destas ginásticas e sua concepção para os praticantes?

Answer 1

resposta:

A ginástica de conscientização corporal consiste em novas maneiras de como o corpo deve ser abordada, e com objetivo desta forma de ginástica, é utilizar diferentes técnicas alternativas ou ginásticas suaves para que o indivíduo se sinta bem, tanto fisicamente, quanto mentalmente.