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Explicação:
Cuide da alimentação. Uma das maneiras mais eficazes de prevenir doenças cardiovasculares é cuidando da alimentação. ...
Pratique atividades físicas. ...
Controle o peso. ...
Evite cigarro e consumo de bebidas alcoólicas. ...
Procure maneiras de reduzir o estresse. ...
Faça acompanhamento médico.
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