Question

quais os macronutrientes necessários ao almentos muscular ?​

Answer 1

Resposta:

NUTRIeNTes e CAlORIAs DOs AlImeNTOs

Os principais grupos fornecedores de calorias são os macronutrientes: carboidratos, proteínas e gordu- ras. Os carboidratos e as proteínas, quando totalmen- te metabolizados no organismo, geram 4kcal de ener- gia por grama, enquanto as gorduras, 9kcal.

Answer 2

Galo Cego: Eu sobrevivo assim... Por mal de se trazer as maldições... Dos próprios que se merecem, pensar o próprio mau para

Galo Cego: Eu sobrevivo assim... Por mal de se trazer as maldições... Dos próprios que se merecem, pensar o próprio mau para ele.