vantagens e desvantagens da agua!! Rapidoo por favor (NAO ACHE CIENCIAS DAI COLOQUEI ED. FISICA)
Respostas
Resposta:
Além de transportar substâncias, como os nutrientes e o
oxigénio, para as células, promove a excreção de outras através dos
rins.
Uma hidratação correcta garante uma pele saudável, regula o
trânsito intestinal e a função renal, mantém a função articular epermite a optimização de muitas outras funções, contribuindo
globalmente para o bem-estar!
Por tudo isto, a água é a bebida de eleição e deve ser
consumida de forma abundante no dia-a-dia.
A ingestão insuficiente de água contribui para que o corpo
comece a perder as reservas de gorduras e proteínas e,
consequentemente, tenha dificuldades em desempenhar as funções
vitais. Diversos órgãos como, por exemplo, o fígado e os rins, deixam
de funcionar correctamente.
Ao contrário dos camelos, não conseguimos armazenar água no
nosso organismo, daí a necessidade de beber água diariamente.
Todos precisamos de água para nos mantermos vivos. Se
conseguimos sobreviver durante cerca de duas semanas sem comida,
sem água sobrevivemos apenas três ou quatro dias.