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Atividades físicas para quem não gosta de academia
Caminhar ou correr. Essas atividades podem ser feitas ao ar livre e você não gastará um centavo para praticá-las. ...
Pedalar. Para essa atividade basta ter uma bicicleta e bons espaços ao ar livre. ...
Alongamento. ...
Dançar. ...
Yoga. ...
Pilates. ...
Atividades físicas em casa.
Feliphe1234:
Eu peguei a mesma resposta que você mas não copiei de você não hein....
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Atividades físicas para quem não gosta de academia
Caminhar ou correr. Essas atividades podem ser feitas ao ar livre e você não gastará um centavo para praticá-las. ...
Pedalar. Para essa atividade basta ter uma bicicleta e bons espaços ao ar livre. ...
Alongamento. ...
Dançar. ...
Yoga. ...
Pilates. ...
Atividades físicas em casa.
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