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A prática tem como foco o condicionamento físico e a beleza estética dos movimentos com fim da autodefesa. Assim como todas as artes marciais, o Kung fu pode ser praticado por pessoas de todas as idades. ... Já nos idosos, o kung-fu ajuda a fortalecer ossos e musculatura, assim como prolongar a qualidade de vida.
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Esperoh ter ajudadoh
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Não existe idade certa para começar a praticar as artes marciais, isto é, elas podem ser feitas por pessoas de todas as idades.
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Kung Fu, Taekwondo ou Judô: Não existe idade certa para começar a praticar as artes marciais, isto é, elas podem ser feitas por pessoas de todas as idades. No entanto, para as crianças entre 3 e 6 anos, o mais indicado é que elas iniciem as aulas com atividades recreativas.