a palavra yoga significa união em sânscrito, uma antiga língua indiana. derivada da raiz verbal ‘yuj", possui segundo a gramática pãnini, dois significados: concentração/resolução da mente e junção, união. assinale a opção correta quanto aos seus objetivos apresentados na aula: * 1 ponto realização de posturas corporais, meditação, disciplina e treinamento corporal; harmonia entre corpo e mente, reconectando a essência e assim trasncendendo limites, fortalecendo os músculos do corpo e estar pronto para a competição; reconexão da essência, transcendência de "limitações" e conscientização da natureza espiritual e a condução de um estado de vitalidade (saúde), harmonia, concentração, lucidez, sabedoria e iluminação da consciência; preparar o corpo e a mente para os desafios diários. potencializar todas as principais capacidades físicas do ser humano.
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C) reconexão da essência, transcendência de "limitações" e conscientização da natureza espiritual e a condução de um estado de vitalidade (saúde), harmonia, concentração, lucidez, sabedoria e iluminação da consciência;
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