Question

Qual a importância da alimentação saudável na adolescência?

Answer 1

A adolescência, que vai dos 10 aos 19 anos, constitui um período muito especial e de suma importância. É nesta etapa que torna-se válida a frase adolescente que se alimenta bem, será um adulto saudável. Todo jovem necessita de uma alimentação sadia e equilibrada, tanto em quantidade como em qualidade. O momento da alimentação precisa tornar-se prazeroso e fornecer combustível adequado para o crescimento e atividade muscular. A adolescência é conhecida e denominada como um período conturbado. Isto pelo fato de que, nesta fase entram em jogo as preocupações excessivas com o peso e a estética

Answer 2

todos os jovens precisa de uma alimentação boa para o e crescimento e desenvolvimento