8 comidas que engordam
4 comidas que esmagrecem
Anônimo:
É LÓGICA
...
Carnes gordurosas e churrasco.Linguiças, salsichas e outros fast foods. ...Cheesecakes e batatas fritas. ...Bebidas alcóolicas doces. ...Bebidas doces. ...Sorvetes e picolés. ...
Pêra. A pêra é rica em água e contém 71% de fibras insolúveis, garantindo maior sensação de saciedade e melhora do trânsito intestinal. ...Canela. ...Berinjela. ...Arroz integral. ...Aveia. ...Farelo de trigo. ...Morango. ...Chá verde.
Emagrecem: Pera, morango, berinjela, aveia.
Espero ter te ajudado!
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Resposta:
Engordam: Carnes gordurosas e churrasco; Linguiças, salsichas e outros fast foods; Cheesecakes e batatas fritas; Sorvetes e picolés; Maionese e molhos para salada; Frituras.
Emagrecem: Pera, morango, berinjela, aveia.
Espero ter te ajudado!
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