• Matéria: Ed. Física
  • Autor: barbosaooli
  • Perguntado 6 anos atrás

descreva um movimente de defesa do caratê

Respostas

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Resposta:

AGE UKE

Explicação:

O Age Uke é uma defesa alta, no qual o seu antebraço sai da lateral do corpo (geralmente da mão que está em frente ao estômago) e sobe descrevendo um arco em frente a ele (seu corpo) parando um pouco a cima da cabeça, a 10 cm da testa.

SOTO-UKE

O Soto-Uke é uma defesa média para dentro. Você leva a sua mão a altura da orelha (com o punho fechado). Com uma mão em frente ao peito, você desloca seu outro braço que está na orelha deixando ele com o braço esticado e o antebraço e o punho apontando para cima.

UCHI-UKE

O Uchi-Uke é uma defesa média para fora. Você mantém um dos braços a frente do peito enquanto leva o outro por baixo dele, você desloca sua da cintura (como se estivesse retirando dali uma espada de dentro da bainha) e sobe este braço para a frente do peito retirando o outro para a frente do estômago. Seu braço fica esticado e o antebraço e punho voltados para cima em frente ao peito.

GEDAN-BARAI

O Gedan-Barai é uma defesa baixa. Nela você leva um de seus braços em frente ao peito (formando um X junto ao outro braço) e deixando a sua mão (com o punho aberto) na altura da orelha. Logo após você desce seu braço na vertical pelo seu corpo, pousando seu braço (e o punho fechado) esticado a 15 cm a cima do seu joelho e a outra mão em frente ao estômago.

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