Matéria: Ed. Física
Autor: arthurximenes
Perguntado 6 anos atrás

< >

existe restrição na pratica do judo?

Respostas

respondido por: juliasviana0933

1

Resposta:

É considerado uma atividade física completa pois realiza trabalho cardiovascular, fortalece a tonicidade da musculatura, além da flexibilidade. O esporte é praticado segurando no oponente e se fundamenta essencialmente em usar a força do adversário para derrubá-lo

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