Question

Quais são os benefícios que a dança traz, para o nosso cotidiano?

Answer 1

Resposta:

•Músculos fortalecidos.

•Sistema cardiorrespiratório mais resistentes.

•Melhora a postura e a flexibilidade.

•Favorece a perda de calorias.

•Desenvolve a autoconfiança.

•Estímulo a memória e a coordenação motora.

• Excelente aliada contra a depressão.

Espero ter ajudado! :)