Question

Com relação a ginastica de conscientização corporal podemos afirmar que: 10 pontos As ginasticas de conscientização corporal são praticas milenares. Tiveram origem em países orientais. Concentram-se principalmente na prevenção de doenças e na procura cotidiana pelo bem estar. São utilizadas na busca pelo equilíbrio corpo e mente. Todas as alternativas estão corretas. São considerados benefícios do relaxamento: 10 pontos Alivio das tensões musculares. Aumento da força muscular. Melhora a condição cardiorrespiratória Nenhuma das alternativas. Com relação a respiração qual o principal músculo envolvido neste movimento? 10 pontos Tensor Gastrocnemico Diafragma Abdome Glúteo Para Berterat, (antiginástica), como deveria ser tratado o corpo? 10 pontos Sem dor, sem ganho. O importante não e esculpir o corpo, mas sim resgatar sua forma natural. Reduzir drasticamente a atividade muscular e mental. Nenhuma das alternativas. Sobre massagem, como podemos defini-la ? 10 pontos Uma ação corporal cujo objetivo e romper as tensões físicas, mentais e emocionais. A pratica de aplicar força ou vibração sobre os tecidos macios do corpo. O ato de massagear a si mesmo, promovendo conforto pessoal diante. As alternativas B e C estão corretas. Sobre Yoga, podemos dizer que: 10 pontos O Yoga nas (nas escrituras sagradas vedas) não e somente o exercício. Para muitos também e considerada uma forma de meditação. Potencializa o nosso condicionamento físico, melhorando a postura, força e flexibilidade. Todas as alternativas estão corretas PFV ME AJUDEMMM

Answer 1

Resposta:quais são os 3 componentes? Me diz plis

Explicação: