Matéria: Ed. Física
Autor: Tenislevis
Perguntado 6 anos atrás

Diferencie o que são Exercícios Aeróbicos X Exercícios Anaeróbicos

Respostas

respondido por: franciele2608

O exercício aeróbico é aquele que usa o oxigênio no processo de geração de energia dos músculos.

Enquanto o exercício anaeróbio é nada mais que qualquer aticidade que consiga trabalhar vários grupos musculares em um determinado e constante período de tempo, de forma contínua.

franciele2608: se te ajudar avalie a resposta✨!

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