eu coloquei um piercing ₙtransversalₙ ontem e não posso comer uma par de coisas e eu queria saber c alguém poderia me dar uma dica do que eu poderia comer de gostoso no almoço
larissahartmann44:
pfff me ajudam
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Resposta:miojo
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se for transversal na língua, você vai conseguir comer alimentos batidos em liquidificador, variando em 2 refeições salgadas, e 4 doces.
Explicação:
podendo usar como base da sua nutrição, whey protein, 1 banana, 2 colheres de aveia. vitamina doce para tomar pós treino.
se não for atleta, pode fazer a vitamina sem whey, só as frutas e aveia.
comida salgada, pode bater os legumes, ex; brócolis, cenoura, arroz, feijão...não bata muito pois vai ficar muito liquido.
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