Question

6- Pesquise sobre as capacidades físicas para melhorar o desempenho nas práticas corporais.

Answer 1

As capacidades físicas são qualidades próprias de cada indivíduo, correspondente à parte física corporal do movimento. Estas capacidades podem ser aprimoradas com atividades físicas específicas e, juntamente com as habilidades motoras, integram o desenvolvimento motor.Capacidades físicas ou capacidades motoras podem ser compreendidas como componentes do rendimento físico, são elas que nós utilizamos para realizar os mais diversos movimentos durante a nossa vida. São em um total de cinco: Resistência, Força, Flexibilidade,Agilidade e Velocidade

Answer 2

Resposta:

Para melhorar  no desempenho corporal:  resistência muscular localizada; força; flexibilidade; agilidade; velocidade e equilíbrio

Se ajudei deixe sua avaliação e um coraçãozinho :3