• Matéria: Ed. Física
  • Autor: carincsc
  • Perguntado 6 anos atrás
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Oq é atividade aeróbica e anaeróbcas ?​

Respostas

respondido por: leocruz007
1

Resposta:O aeróbico é aquele em que o consumo de oxigênio é principal fonte de energia para a queima de gordura, e de longa duração. Já o anaeróbico não utiliza o oxigênio, sendo de alta intensidade e curta duração.

Espero ter ajudado !!!

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