• Matéria: Ed. Física
  • Autor: rodrigo99cidao
  • Perguntado 6 anos atrás
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O que pode gerar lesões na execução dos exercícios de musculação? *
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Respostas

respondido por: carlosmagno153ozmq6z
6

Resposta:

O primeiro caso de lesão é o excesso de carga, a má execução do treinamento, a periodização errada, o desgaste físico, algum acidente durante o exercício.

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