explique com suas palavras o que é: flexibilidade sedentarismo capacidade cardiovascular prfv alguém me ajuda?
Respostas
Resposta:
Sedentarismo é definido como a falta, ausência ou diminuição de atividades físicas ou esportivas. Considerada como a doença do século, está associada ao comportamento cotidiano decorrente dos confortos da vida moderna.
Flexibilidade pode ser definida como a capacidade de a estrutura muscular esquelética se estender, sem danos ou lesões e com ampla movimentação numa articulação ou grupos de articulações como a capacidade de uma articulação mover-se com facilidade em sua amplitude de movimento.
A resistência cardiovascular, conhecida também como resistência aeróbia, é a capacidade que os sistemas circulatórios e respiratórios têm de continuar ou persistir em tarefas prolongadas, que envolvem grandes grupos musculares e que possuem como ponto comum o consumo de oxigênio.
Explicação:eu respondi oque era uma de cada vez espero ter ajudado
Resposta: flexibilidade; é se mover com facilidade sem nem uma dor ou lesão em movimento.sedentarismo é alguém que não pratica atividade física.capacidade cardiovascular é uma capacidade que envolve esforço prolongado da respiração é da musculatura