Question

Por que a atividade física é necessária na adolescência​

Answer 1

Resposta:

os adolescentes podem reduzir o risco de estresse, depressão e outros problemas de saúde mental. a atividade física também pode ajudar a manter uma imagem corporal positiva

Answer 2

Resposta:

adolescência proporciona inúmeros benefícios, como aumento de força, resistência e autoestima, ajuda na constituição de ossos e músculos saudáveis, controle dos índices de colesterol e do peso corporal, além da redução da ansiedade.

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