Question

Os Benefícios que os alongamentos causam ao corpo são muito e com isso a sensação de bem está aparece com a liberação de qual homônimo?​

Answer 1

Resposta:

Sonatotrofina (O HORMÔNIO DO CRESCIMENTO)

Também conhecido como GH, esse hormônio aparece em alta concentração, a depender da intensidade da atividade exercida quanto mais intensa ela for, maior será sua presença no sangue.

Explicação:

ADRENALINA E NORADRENALINA

Esses dois hormônios são liberados durante os exercícios muito intensos, preparando o corpo para os grandes esforços que serão realizados na hora que você começar a malhar. Assim, agem em conjunto para aumentar o gasto energético, uma vez que aceleram a queima de gordura. A adrenalina também aumenta a disposição para fazer atividades físicas.