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Uma das formas de praticar uma atividade física prazerosa é associando-a ao lazer. Muitas pessoas participam e praticam esportes como uma alternativa de entretenimento nos seus momentos livres.
EricLeonelRossi:
Obg
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2
As práticas esportivas têm grande potencial para servirem como ferramentas de lazer para as pessoas. Por possuírem características que possibilitam a integração social, os esportes que são utilizados como ferramentas de lazer têm o poder de promover a competição saudável, a diversão e a confraternização entre amigos.
Práticas esportivas nos momentos de lazer:
- Com a ansiedade e o estresse do dia-a-dia, muitas pessoas utilizam o esporte como uma forma de se divertir e esquecer dos problemas;
- O esporte tem a capacidade de promover momentos de alegria e diversão entre conhecidos e até mesmo desconhecidos;
- Dessa forma, o esporte pode ser utilizado não só para o lazer, mas também para a criação e o fortalecimento das relações humanas.
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