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Generalizando: A floresta é a saúde, a chapeuzinho vermelho é a prática regular de exercícios e o lobo mau é o sedentarismo.
O sedentarismo é ocasionado pela falta de exercícios físicos, causando muitos problemas de saúde, na maioria das vezes cardiovasculares. A prática regular de exercícios físicos oferece melhor qualidade de vida.
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