• Matéria: Ed. Física
  • Autor: weslleyalcanta3006
  • Perguntado 6 anos atrás
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qual a importancia da tecnica para a pratica esportiva

Respostas

respondido por: Luiz041004
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Resposta:

Exercícios físicos são muitas vezes praticados com finalidade estética, buscando a redução do peso corporal. Mas constituem um poderoso instrumento de prevenção de doenças, propiciando o aumento da capacidade respiratória, circulatória e da densidade óssea (combate à osteoporose), além de atenuar os índices de estresse e ansiedade, contribuir com a criatividade e a memória, bem como promover a elevação da autoconfiança e da autoestima.

Explicação:

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